牙线的使用方法(牙医告诉你使用牙线的正确姿势)
为什么明明自己每天都有按时按次刷牙
为什么还是会有牙齿问题
为什么牙周炎还是找上了门?
那么到底是什么原因造成的呢?
其实牙齿上的牙菌斑
是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因
刷牙可以清除菌斑,保持口腔卫生、预防牙病。
但是研究证明,刷牙只能清洁70%牙齿菌斑,剩余30%邻面菌斑则需要使用牙线才能清除。
日常刷牙只能清洁牙齿的暴露部位。
对于两颗牙齿之间相接触的隐蔽部位,牙刷的刷毛不能很好地进入,导致这些部位成为牙齿清洁的“死角”,这些“死角”就成了“藏污纳垢”之地,里面细菌的滋生会悄悄腐蚀你的牙齿。
因此,学会组合好牙刷和牙线这对牙齿清洁“CP”,一口健康的小白牙在等你!
牙线是一种较好的洁齿工具,它以其较细的身材,可以深入到牙缝之间,能更深入地清洁牙缝内的杂质。
对清除牙间隙食物残渣,去除牙齿邻面菌斑有较好的效果,可以减少60%的邻面龋和70%的牙周病。
牙线的使用攻略
第1步:取出一节长约30-40cm左右的牙线,两端分别缠绕在左右手的中指上固定,将中指卷曲起来;
第2步:食指和拇指捏紧牙线,中段空出2cm左右。
第3步:用轻柔的、左右摩擦的动作,让牙线慢慢滑至牙齿之间,切勿用力过度;当牙线到达牙龈时,对着一颗牙齿将其弯成“C”字形,在一颗牙齿的侧面上下拉动;
第4步:完成一面后,再紧贴旁边另一颗牙齿邻面重复上下动作;每个牙面剔刮4-6次,直至牙面清洁。
【恒伦口腔】提示:
1.使用牙线时间最好在每日餐后;
2.滑入牙线时要小心,避免弄伤牙龈;
3.用过的牙线段已沾满细菌,建议需更换另一小段牙线;
4.不要忘记摩擦最后一颗牙齿的背面。
如果用牙线清洁时牙龈有出血,说明有炎症,要洗牙治疗!健康牙龈不会因为牙线而出血的!
有断丝,卡牙线说明牙齿有蛀牙或者是不良修复体或者牙石等,要去看牙医了。
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